Transforme ton physique.
Pour de vrai.

SCULPTCURSUS s’adresse aux hommes et femmes qui veulent perdre du gras, avoir des muscles plus visibles et obtenir un physique plus sec et athlétique grâce à une méthode claire et progressive.

BulkCursus s’adresse aux hommes et femmes qui veulent prendre du muscle propre, épaissir leur physique et bâtir un corps massif, galbé et esthétique grâce à une méthode claire et réaliste.

Les programmes conviennent aussi bien aux débutants motivés qu’aux intermédiaires et confirmés qui veulent enfin une structure solide pour continuer à progresser.

Les programmes sont conçus exclusivement pour l’entraînement en salle de sport, avec un équipement simple et accessible :

• ✓ Machines guidées classiques (presse, tirages, poulies, etc.)
• ✓ Barres, haltères et bancs
• ✓ Tapis de course

• ✓ DUO LEVELING s’adresse aux hommes et aux femmes, qu’ils soient débutants ou confirmés, prêts à s’engager dans une transformation physique réelle et durable.


• ✓ Ce programme est exclusif et 100% personnalisé, pour celles et ceux qui veulent un accompagnement sur-mesure, que ce soit pour améliorer leurs performances, développer leur masse musculaire ou perdre du gras de manière contrôlée.


• ✓ Il s’adresse à toutes les personnes qui veulent un plan adapté à leur emploi du temps, leurs objectifs et leur niveau, et qui savent que les vrais résultats viennent d’un engagement régulier et d’un suivi cohérent.

• ✓ Les programmes SculptCursus et BulkCursus suivent une structure déjà optimisée pour des objectifs précis. Ils sont efficaces, mais demandent un peu plus d’autonomie dans l’application.


• ✓ Un programme personnalisé est pensé entièrement pour toi : objectifs, emploi du temps, niveau, contraintes, préférences… tout est ajusté sur mesure avec un suivi basé sur ton évolution réelle.


• ✓ Duo Leveling s’adresse à celles et ceux qui veulent un accompagnement millimétré : suivi humain, adaptation continue et un cadre précis pour garantir une progression constante et maîtrisée.

• ✓ Après ta commande, tu reçois immédiatement un questionnaire par mail. Il me permet de comprendre ton niveau, tes objectifs, ton emploi du temps et ton expérience.


• ✓ Une fois le questionnaire rempli et renvoyé, tu reçois ton programme personnalisé — entraînement + nutrition — sous 1 semaine maximum.


• ✓ Chaque mois, tu reçois un fichier interactif (Google Sheets) que je peux consulter en direct. Il regroupe ton programme, ta planification, ta diète ajustée et toutes les consignes essentielles.


• ✓ Chaque semaine, on fait un point ensemble pour analyser tes progrès, ajuster ta charge d’entraînement, adapter ta nutrition et s’assurer que tout reste aligné avec tes objectifs.


• ✓ Tu as un support direct avec moi via WhatsApp, 7j/7, pour répondre à toutes tes questions, te corriger, t’encourager et t’accompagner pas à pas.

• ✓ Oui, ils sont adaptés du débutant au confirmé.
• ✓ Si tu ne sais pas t’entraîner, tu es guidé pas à pas pour éviter les erreurs.
• ✓ Si tu sais déjà t’entraîner, tu auras enfin une vraie structure pour continuer à progresser.

• ✓ Oui pour BULKCURSUS et SCULPTCURSUS : une salle de sport est nécessaire pour suivre le programme dans les meilleures conditions.
• ✓ Pour DUOLEVELING : la salle n’est pas obligatoire.
• ✓ Cependant, son accès est fortement recommandé pour optimiser tes résultats et progresser plus rapidement.
• ✓ Une salle classique (machines, haltères, poulies, barres) suffit, aucun matériel premium n’est nécessaire.

• ✓ Oui : choisis ton rythme (3, 4, 5 ou 6 séances/semaine), c’est toi qui décides.
• ✓ Tu peux commencer bas et augmenter quand ton emploi du temps le permet.
• ✓ Avec DUO LEVELING, ton programme est entièrement personnalisé : l’intensité, la durée et la répartition des séances sont adaptées à ton planning, même si tu as très peu de temps.

• ✓ SculptCursus et BulkCursus sont différents car ils sont simples, structurés et conçus pour donner enfin des résultats concrets : prise de muscle, perte de gras ou recomposition. Leur progression est scientifique et claire (intensité, volume, tempo, charges) afin d’éviter la stagnation et te guider séance après séance.


• ✓ Tu sais exactement quoi faire, comment le faire et comment progresser : tout est expliqué, organisé et pensé pour t’éviter les doutes. Et tu profites des mises à jour futures gratuitement.


• ✓ Duo Leveling va plus loin : ton programme est créé sur mesure selon ton niveau, ton planning et ton objectif. Il évolue chaque semaine, avec corrections vidéo via WhatsApp et adaptations continues pour garantir ta progression.

✓ Le paiement est 100% sécurisé : carte bancaire, PayPal, Apple Pay et Google Pay sont acceptés.