FAQ
1À qui s’adressent nos programmes ?
• Nos programmes sont adaptés aux débutants comme aux sportifs confirmés. Ce sont les charges utilisées qui vont varier d’un individu à l’autre.
• Les méthodes et exercices utilisés sont efficaces pour tous, à condition de respecter la bonne exécution des mouvements.
• Veille à bien te familiariser avec les différents mouvements pour éviter toute blessure.
• Les méthodes et exercices utilisés sont efficaces pour tous, à condition de respecter la bonne exécution des mouvements.
• Veille à bien te familiariser avec les différents mouvements pour éviter toute blessure.
2À qui s’adressent nos programmes personnalisés ?
• Nos coachings personnalisés sont conçus pour tous, hommes et femmes, débutants ou confirmés, réservés aux personnes véritablement prêtes à s'engager pour une transformation physique en profondeur.
• Ce programme exclusif est destiné à ceux qui souhaitent investir dans leur bien-être et leur confiance en eux, et qui comprennent que de vrais résultats demandent un engagement.
• Ce programme exclusif est destiné à ceux qui souhaitent investir dans leur bien-être et leur confiance en eux, et qui comprennent que de vrais résultats demandent un engagement.
3Quelle est la différence entre un programme classique et un programme personnalisé ?
• Les programmes SculptCursus et BulkCursus sont conçus pour des objectifs précis avec une structure efficace.
• Un programme personnalisé est totalement conçu pour toi, avec un suivi et des ajustements en fonction de ton évolution.
• Les programmes personnalisés sont sans engagement : tu payes mois par mois et adaptes ton cycle d’entraînement au fur et à mesure.
• Un programme personnalisé est totalement conçu pour toi, avec un suivi et des ajustements en fonction de ton évolution.
• Les programmes personnalisés sont sans engagement : tu payes mois par mois et adaptes ton cycle d’entraînement au fur et à mesure.
4Comment vais-je recevoir mon programme ?
• Directement après avoir passé commande, tu recevras toutes les informations nécessaires pour accéder à ton programme par mail.
Tu pourras y accéder via ton smartphone, ta tablette ou ton PC.
Tu pourras y accéder via ton smartphone, ta tablette ou ton PC.
5Comment se passe les programmes personnalisés ?
• Questionnaire Initial :
Après validation de votre paiement, vous recevez immédiatement un questionnaire détaillé afin de cibler précisément vos objectifs, vos besoins et vos contraintes.
• Bilan Initial :
Un appel téléphonique ou un échange par message est organisé rapidement afin d'affiner vos attentes et de personnaliser parfaitement votre programme.
• Création de votre Programme :
Sous 7 jours maximum, vous recevez votre programme personnalisé, incluant :
• Un Plan d’Entraînement mois par mois, adapté à votre niveau, votre rythme et vos objectifs.
• Des conseils nutritionnels sur mesure, accompagné d'un calcul précis des macros.
• Un fichier explicatif clair et détaillé pour vous guider à chaque étape de votre programme.
• Pour les Programmes avec Suivi :
• Chaque semaine, un bilan est réalisé par appel ou via WhatsApp afin d’ajuster votre programme selon votre progression, vos ressentis et les éventuelles difficultés rencontrées.
• Vous bénéficiez également d'un accès direct via WhatsApp 6 jours sur 7 pour poser toutes vos questions et recevoir une assistance illimitée.
Après validation de votre paiement, vous recevez immédiatement un questionnaire détaillé afin de cibler précisément vos objectifs, vos besoins et vos contraintes.
• Bilan Initial :
Un appel téléphonique ou un échange par message est organisé rapidement afin d'affiner vos attentes et de personnaliser parfaitement votre programme.
• Création de votre Programme :
Sous 7 jours maximum, vous recevez votre programme personnalisé, incluant :
• Un Plan d’Entraînement mois par mois, adapté à votre niveau, votre rythme et vos objectifs.
• Des conseils nutritionnels sur mesure, accompagné d'un calcul précis des macros.
• Un fichier explicatif clair et détaillé pour vous guider à chaque étape de votre programme.
• Pour les Programmes avec Suivi :
• Chaque semaine, un bilan est réalisé par appel ou via WhatsApp afin d’ajuster votre programme selon votre progression, vos ressentis et les éventuelles difficultés rencontrées.
• Vous bénéficiez également d'un accès direct via WhatsApp 6 jours sur 7 pour poser toutes vos questions et recevoir une assistance illimitée.
6Y a t-il un engagement pour les programmes personnalisés ?
• Non, vous payez mois par mois, et votre programme est ajusté chaque mois en fonction de votre évolution et de vos objectifs.
7Puis-je m'entrainer de chez moi ?
• Non, tous les programmes sont conçus uniquement pour la salle de sport pour garantir des résultats optimaux
8Est-ce que je peux changer l'ordre de mes séances de musculation ?
• Non, chaque programme a été développé rigoureusement pour te permettre une récupération et une progression optimales.
• Changer l’ordre des séances pourrait déséquilibrer ton plan d’entraînement et affecter tes résultats.
• Sache que des absences répétées peuvent ralentir ta progression et rendre tes résultats plus longs à obtenir.
• Il en est de même si tu ne respectes pas tes calculs de diète
• Changer l’ordre des séances pourrait déséquilibrer ton plan d’entraînement et affecter tes résultats.
• Sache que des absences répétées peuvent ralentir ta progression et rendre tes résultats plus longs à obtenir.
• Il en est de même si tu ne respectes pas tes calculs de diète
9Combien de temps aurai-je accès à mon programme ?
• Tous les programmes sont disponible à vie.
10Qui réalise les programmes d’entraînement de SPORTCURSUS?
• Tous nos programmes ont été pensés, réalisés et sont utilisés par le CEO de SPORTCURSUS, Matthias DAVID.
11Je ne sais pas quel programme choisir, que faire ?
• Vous pouvez nous contacter par mail sportcursus@gmail.com.
• Nous vous orienterons vers un programme en fonction de vos objectifs.
• Nous vous orienterons vers un programme en fonction de vos objectifs.
12En combien de temps vais-je voir des résultats ?
• Les premiers changements apparaissent en 4 à 6 semaines, et des résultats visibles en 3 mois.
• Cela dépend de ta régularité, ton alimentation et ton engagement.
• Cela dépend de ta régularité, ton alimentation et ton engagement.
13Quels sont les modes de paiement acceptés ?
• Le paiement est sécurisé et peut être effectué par carte bancaire ou PayPal.
14Puis-je poser des questions si j’ai un doute sur un exercice ?
• Si tu as pris un programme avec suivi, tu as un accès WhatsApp 6j/7 pour poser tes questions.
• Sinon, tu peux me contacter via Instagram ou e-mail pour des précisions.
• Sinon, tu peux me contacter via Instagram ou e-mail pour des précisions.