Découvre comment perdre ton gras durablement, sans passer ta vie à la salle et sans régime que tu ne tiendras pas
Regarde la vidéo ci-dessous pour voir comment fonctionne le protocole DUO LEVELING.
100 % gratuit
Appel visio de 30 minutes · places limitées
Ils l'ont fait
Deux hommes qui n'avaient ni le temps ni la méthode
Aujourd'hui, il ne parle pas de ses kilos. Il parle de la façon dont ses potes le regardent, et de la confiance qu'il avait perdue.
Avant
Après · 4 mois
Yacine · −23 kg en 4 mois
Ce qu'il voulait : pouvoir continuer à jouer avec son fils de 13 ans dans dix ans. Si Olivier y arrive avec ses journées, la question du temps ne se pose plus.
Avant
Après · 3 mois
Tu te reconnais ?
Ce que vivent la plupart des hommes avant de me contacter
- →Tu bosses assis toute la journée et tu n'as pas vu le poids arriver.
- →Tu sais quoi faire dans les grandes lignes, mais pas par où commencer concrètement.
- →Tu t'y es déjà mis à fond pendant trois semaines, puis tout s'est arrêté. Peut-être trois fois.
- →Tes horaires ou tes déplacements rendent impossible tout ce qu'on te propose.
- →Tu évites les photos et tu gardes ton t-shirt à la plage, sans en parler à personne.
- →Tu as peur de perdre du poids pour le reprendre six mois plus tard.
Qui suis-je
Matthias
Coach sportif depuis 3 ans, 9 ans de pratique, sportif depuis toujours.
Si je fais ce métier, ce n'est pas pour le sport. C'est que plus jeune, j'ai su ce que c'était de ne pas avoir un physique dont on est fier — et de manquer de confiance à cause de ça. Ce n'est pas une histoire de miroir : c'est une chose à laquelle tu penses en permanence, sans jamais en parler à personne.
Et quand mon corps a changé, j'ai vu ce que ça déplaçait partout ailleurs. La confiance, d'abord. Puis le regard des autres. Les relations. Le travail. Le respect qu'on t'accorde, et celui que tu t'accordes. Rien de tout ça n'a à voir avec l'esthétique.
Alors ma mission est simple. Ce n'est pas de faire perdre des kilos à des gens : c'est de leur rendre ce que ces kilos leur ont pris.
Et c'est pour ça que j'ai créé DUO LEVELING.
Le protocole
DUO LEVELING repose sur trois piliers
Pilier 1
Le déficit qui tient
Tu ne manges pas moins : tu manges ce qui a été calculé pour toi, au millimètre, avec plusieurs choix de repas. Tu ne t'éparpilles pas, tu n'arbitres pas. Tu suis. Et tu gardes le resto, l'apéro, le repas de famille.
Pilier 2
Le muscle préservé
Ton entraînement n'est pas là pour brûler des calories. Il est là pour que ce que tu perds soit du gras. Deux ou trois séances, chez toi ou en salle, construites autour de ce que tu peux réellement faire.
Pilier 3
Le duo
La raison numéro un pour laquelle les hommes reviennent au point de départ, ce n'est ni la diète ni l'entraînement : c'est qu'ils sont seuls. DUO LEVELING, on monte à deux. Chaque semaine on fait le point et on ajuste. Tu ne décides plus seul.
La garantie
Si tu n'atteins pas l'objectif qu'on aura fixé ensemble pendant l'appel, on continue gratuitement jusqu'à ce que tu l'atteignes.
La seule condition : que tu aies fait ta part — les séances, la pesée hebdomadaire, les points de suivi. C'est écrit noir sur blanc, des deux côtés.
Appel visio de 30 minutes · 5 places par mois
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