PROGRAMME SCULPTCURSUS HOMME
CONSTRUIS UN VRAI PHYSIQUE.
SANS RENONCER À TA VIE.
Offre limitée — 50%
118€ 59€
Paiement possible en 4x avec PayPal.
Accès immédiat et à vie. 100% salle de sport.
12 SEMAINES POUR CHANGER TA VIE
ON ME DEMANDE SOUVENT :
"COMMENT TU FAIS ?"
Depuis plus de 10 ans, je sais comment retrouver un physique sec quand je le décide. Sans privation extrême. Sans cardio à perdre la vie. Sans renoncer à ma vie sociale.
Une méthode structurée que j'utilise à chaque sèche, en 12 semaines, et qui marche à chaque fois pour moi et mes clients qui veulent perdre du gras en prenant du muscle. C'est ce système que j'ai voulu rendre accessible avec SCULPTCURSUS.
PAS UN SECRET.
UN SYSTÈME.
SCULPTCURSUS c'est un système structuré sur 12 semaines : programme d'entraînement progressif, outil nutrition pour savoir quoi manger, 2 guides pour tout comprendre.
Tu apprends à construire un physique solide tout en gardant ta vie sociale. Pas de yoyo. Pas de frustration. Une méthode reproductible, que tu peux refaire à l'infini si ton objectif est de perdre du gras sans sacrifier tes muscles.
IL L'A FAIT.
À TOI MAINTENANT.
Yacine, 27 ans. La méthode SCULPTCURSUS appliquée à la lettre.
Cliquer pour défiler les images
−23kg
en 12 semaines
9sem
objectif initial
x2
performances
CE QU'IL A OBTENU
- ✓ Objectif initial (passer sous 100 kg) atteint en 9 semaines
- ✓ −23 kg en 12 semaines avec prise de muscle visible
- ✓ Performances doublées à l'entraînement
- ✓ Réorganisation complète : nutrition, sommeil, habitudes
- ✓ Continue aujourd'hui sur BULKCURSUS (prise de muscle)
"J'avais déjà essayé plein de programmes. Cette fois c'est différent : j'ai compris pourquoi je faisais les choses. J'ai réellement appris à m'entrainer et à bien manger et ça pour toute ma vie."
— YACINE, 27 ANS
+10
ans d’expérience
+300
personnes transformées
99.2%
de satisfaction
TOUT CE QUE TU REÇOIS
Accès immédiat. Accès à vie. Tout dans un seul mail.
4 PROGRAMMATIONS COMPLÈTES
3, 4, 5 ou 6 séances par semaine en salle de sport. Tu choisis ton rythme selon ton emploi du temps. Toutes pensées pour progresser sur 12 semaines.
- Suivi de performance intégré
- Progression semaine après semaine
- Du débutant au confirmé
OUTIL NUTRITION COMPLET
Calculateur de macros personnalisé + constructeur de repas. Tu sais exactement quoi manger, en quelle quantité.
- Calcul automatique de tes besoins
- Constructeur de repas adaptable
- Tu construis ta diète facilement sans te prendre la tête et tu manges ce que tu aimes dans les bonnes quantités.
2 GUIDES DÉTAILLÉS
Guide entraînement et guide nutrition. Tu comprends ce que tu fais et pourquoi. Plus de zone d'ombre.
- Comprendre les variables d'entraînement et comment progresser même en perte de poids.
- Bases claires et optimisation en nutrition
- Gérer ta progression de A à Z
VIDÉOS POUR CHAQUE EXERCICE
Technique, placement, respiration. Tu vois exactement comment exécuter chaque mouvement. Tu t'entraînes en confiance.
- Vidéo pour chaque exercice du programme
- Indications techniques précises
- Plus de doute en salle
TU N'AS RIEN À PERDRE.
SAUF ton gras.
2 garanties pour t’accompagner sérieusement jusqu’aux résultats + SAV 7J/7.
6sem
GARANTIE À 6 SEMAINES
ON ANALYSE, ON AJUSTE
Aucun progrès visible ? Envoie-nous tes documents de suivi. On analyse ta situation avec toi par e-mail ou téléphone et on ajuste gratuitement.
12sem
GARANTIE À 12 SEMAINES
TU APPLIQUES, ON S’ENGAGE
Si malgré le respect des consignes tu n'obtiens aucun résultat, on t'offre 1 mois de coaching personnalisé d’une valeur de 150 €.
7/7
SUPPORT DIRECT
TU N’ES PAS SEUL
Une question ? On est là tous les jours. Par e-mail à contact@sportcursus.com ou sur Instagram, TikTok et Facebook .
PRÊT À COMMENCER ?
C'est le moment.
PROGRAMME SCULPTCURSUS HOMME
12 semaines de méthode complète
- ✓ 4 programmations complètes (3, 4, 5, 6 séances/sem) en salle de sport
- ✓ Outil nutrition complet (calculateur + constructeur de repas)
- ✓ 2 guides détaillés (entraînement + nutrition)
- ✓ Vidéos d'exécution pour chaque exercice
- ✓ Support 7J/7 par mail et réseaux pendant tout le programme
- ✓ BONUS : exemple de plan alimentaire
118€ 59€
Paiement possible en 4x avec PayPal.
Accès immédiat et à vie. 100% salle de sport.
FAQ
SCULPTCURSUS s’adresse aux hommes qui veulent perdre du gras, avoir des muscles plus visibles et obtenir un physique plus sec et athlétique grâce à une méthode claire et progressive. Le programme convient aussi bien aux débutants motivés qu’aux intermédiaires et confirmés qui veulent enfin une structure solide pour continuer à progresser.
Le programme est conçu exclusivement pour l’entraînement en salle de sport, avec un équipement simple et accessible :
- ✓ Machines guidées classiques (presse, tirages, poulies, etc.)
- ✓ Barres, haltères et bancs
- ✓ Tapis de course
- ✓ Accès immédiat dès le paiement : tout s’ouvre instantanément.
- ✓ Tu reçois 100% du contenu en un clic : programme Google Sheets (3, 4, 5 ou 6 séances), suivi de progression, vidéos d’exercices, ebook d’entraînement et guide nutrition.
- ✓ Tout est prêt à l’emploi : tu peux commencer ton programme aujourd’hui, sans attendre.
- ✓ Le contenu est également envoyé directement par mail pour que tu l’aies toujours sous la main.
- ✓ Oui, il est adapté du débutant au confirmé.
- ✓ Si tu ne sais pas t’entraîner, tu es guidé pas à pas pour éviter les erreurs.
- ✓ Si tu sais déjà t’entraîner, tu auras enfin une vraie structure pour continuer à progresser.
- ✓ Oui : machines guidées, haltères, poulies, barres… une salle classique suffit.
- ✓ Aucun matériel spécial ou premium n’est nécessaire.
- ✓ Oui : choisis ton rythme (3, 4, 5 ou 6 séances/semaine).
- ✓ Tu peux commencer bas et augmenter quand ton emploi du temps le permet.
- ✓ Vidéos explicatives pour chaque mouvement.
- ✓ Indications claires : tempo, charges, RIR, placements.
- ✓ Tu t’entraînes en confiance, sans doutes ni erreurs.
- ✓ La progression est intégrée : intensité et volume augmentent naturellement.
- ✓ Suivi de charges pour voir ta réelle évolution.
✓ En cas de stagnation, tu peux me contacter directement par mail : je t’aide à comprendre ce qui bloque et, si besoin, on programme ensemble un appel gratuit pour relancer ta progression.
- ✓ Tout est sur Google Sheets : lisible, clair, simple, rapide.
- ✓ Note tes charges, suis tes performances, regarde les vidéos d’exécution.
- ✓ Aucun téléchargement compliqué ni application payante.
- ✓ Non : le guide t’explique quoi manger, quand manger et comment équilibrer tes repas.
- ✓ Tu apprends comment composer des repas simples et flexibles (même si tu débutes).
- ✓ Parfait pour arrêter le yoyo et reprendre le contrôle facilement.
- ✓ Oui, et c’est même conçu pour ça.
- ✓ Les séances 3/4/5/6 peuvent être enchaînées dans le temps.
- ✓ C’est une méthode d’entraînement reproductible à l’infini où tu peux toujours progresser.
- ✓ Tu peux nous écrire n’importe quand : contact@sportcursus.com
- ✓ Réponse rapide pour toutes tes questions (exercices, progression, organisation, nutrition).
- ✓ Oui : accès à vie, sans limite.
- ✓ Tu peux refaire le programme autant de fois que tu veux.
- ✓ Parce qu’il est simple, structuré et pensé pour enfin perdre le gras tenace, surtout au niveau du ventre.
- ✓ Conçu spécifiquement pour le corps masculin : recomposition, définition, progression et charge de travail adaptées.
- ✓ Progresser devient clair : tu sais quoi faire, comment le faire et comment évoluer chaque semaine.
- ✓ Et tu profites des mises à jour éventuelles sans jamais repayer.
✓ Le paiement est 100% sécurisé : carte bancaire, PayPal, Apple Pay et Google Pay sont acceptés.