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Programme BULKCURSUS – Femme
Le prix initial était : 149,00 €.99,00 €Le prix actuel est : 99,00 €.
Tu veux enfin prendre du muscle sans te couvrir de gras ?
BulkCursus est ta nouvelle arme : 12 semaines de progression millimétrée en 4,5 et 6 séances par semaine (9 mois de programmation), pensées pour la prise de masse sèche. Des cycles puissants, une méthode éprouvée, et une seule mission : te faire exploser en volume à des endroits ciblés, proprement.
Tu crois recevoir juste un programme ?
- 3 programmes en 1 : 4, 5 ou 6 séances/semaine, adaptés à ton emploi du temps
- Programme avec suivi de progression : charges, performances, évolution semaine après semaine
- Calculateur de macros : quantités à consommer selon tes besoins + suivi des mensurations
- PDF explicatif du programme : conseils, méthodes, tempo, erreurs à éviter
- Guide nutrition : comprendre et gérer ta diète facilement, sans prise de tête
- Fichier de recettes saines : idées simples et efficaces pour manger clean
À qui s'adressent nos programmes
BulkCursus est fait pour toi si tu veux enfin un plan clair, progressif et efficace, adapté à ton emploi du temps . Que tu sois débutante motivée ou confirmée frustrée de ne plus progresser. Oublie les programmes génériques : ici, tout est pensé pour transformer ton corps rapidement, sans prise de gras.
Garantie de résultat
Si tu as suivie notre programmes entièrement et que tu n'as aucun résultat nous te remboursons ou t'offrons un coaching personnalisé gratuit d'une valeur de 200 euros. (Nous pouvons nous permettre de garantir cela car nous sommes sur de notre programme)
Accès immédiat et à vie à ton programme + mises à jour
Le programme est à payé une seule fois et est accessible à vie avec ses mises à jour éventuelles.
SAV 7J/7 dédié pour toi
Tu as une question sur le programme, un exercice ou un problème que tu rencontre, tu peux nous contacter 7J/7 par mail à sportcursus@gmail.com ou sur facebook, intagram et tiktok @matthias.sportcursus.
BULKCURSUS : sculpte un corps galbé, fort et féminin
Tu restes trop mince, skinny-fat ou bloquée dans un plateau malgré tes efforts ?
BulkCursus est là pour t’aider à franchir un cap et sculpter enfin un corps fort, galbé et féminin.
Ce programme de 12 semaines te guide vers une prise de muscle sèche et contrôlée, sans te couvrir de gras ni perdre ta silhouette. Tu progresses semaine après semaine avec un plan structuré, basé sur la science : cycles évolutifs, intensité maîtrisée, méthodes pro pour casser les plateaux.
Tu reçois 3 formats selon ton emploi du temps (4, 5 ou 6 séances/semaine), un fichier de suivi de tes performances, un calculateur de macros personnalisé, un guide nutrition simple mais puissant, un e-book de recettes saines, et surtout une méthode claire qui te dit quoi faire, quand et pourquoi.
Que tu sois débutante, intermédiaire ou déjà à l’aise en salle, ce programme t’aide à transformer ton corps de manière durable : plus de courbes, plus de tonicité, plus de confiance.
Si tu veux vraiment voir des résultats, affiner ta silhouette, te sentir plus forte dans ton corps et ta tête… BulkCursus est ta solution.
Ce programme de 12 semaines te guide vers une prise de muscle sèche et contrôlée, sans te couvrir de gras ni perdre ta silhouette. Tu progresses semaine après semaine avec un plan structuré, basé sur la science : cycles évolutifs, intensité maîtrisée, méthodes pro pour casser les plateaux.
Tu reçois 3 formats selon ton emploi du temps (4, 5 ou 6 séances/semaine), un fichier de suivi de tes performances, un calculateur de macros personnalisé, un guide nutrition simple mais puissant, un e-book de recettes saines, et surtout une méthode claire qui te dit quoi faire, quand et pourquoi.
Que tu sois débutante, intermédiaire ou déjà à l’aise en salle, ce programme t’aide à transformer ton corps de manière durable : plus de courbes, plus de tonicité, plus de confiance.
Si tu veux vraiment voir des résultats, affiner ta silhouette, te sentir plus forte dans ton corps et ta tête… BulkCursus est ta solution.
Ce que contient notre programme accessible via tous vos appareils
Un vrai programme d’entraînement interactif (Excel ou Google Sheets)
➤ Programme détaillé de 3 mois en 3 cycles évolutifs
• Sessions optimisées pour chaque niveau (4, 5, 6 séances/semaine)
• Techniques pro : Superset, Drop-set, Tempo...
➤ Tu y notes tes charges, suis ton évolution, et accèdes à chaque consigne (tempo, RIR, temps de repos) avec clarté.
• Sessions optimisées pour chaque niveau (4, 5, 6 séances/semaine)
• Techniques pro : Superset, Drop-set, Tempo...
➤ Tu y notes tes charges, suis ton évolution, et accèdes à chaque consigne (tempo, RIR, temps de repos) avec clarté.
Un fichier PDF pour comprendre ce que tu fais
➤ Tu apprends comment progresser intelligemment, gérer l’intensité, maîtriser l’échauffement, utiliser le tempo, et ajuster ton mindset.
➤Tu apprends les secrets pour progresser ultra rapidement tout en évitant les plateaux et avoir une progression constante.
➤ Exemples concrets inclus : connexion cerveau-muscle, techniques d'intensification, semaine de deload, etc.
➤Tu apprends les secrets pour progresser ultra rapidement tout en évitant les plateaux et avoir une progression constante.
➤ Exemples concrets inclus : connexion cerveau-muscle, techniques d'intensification, semaine de deload, etc.
Un calculateur de macros personnalisable (Excel ou Google Sheets)
➤ Tu rentres tes données et le fichier calcule automatiquement tes calories exactes, en jours ON et OFF, selon ton objectif.
➤ Il t’aide aussi à suivre ton poids, tes mensurations, et à ajuster au bon moment selon ton profil
➤ Il t’aide aussi à suivre ton poids, tes mensurations, et à ajuster au bon moment selon ton profil
Un guide nutrition ultra-complet (PDF)
➤ Tu comprends les bases de la nutrition, les rôles des macros, la structure d’un vrai lean-bulk.
➤ Tu apprends à gérer ta diète sans frustration, à utiliser les bons aliments au bon moment, à éviter les erreurs classiques.
➤ Exemples inclus : structuration des repas, compléments utiles (et inutiles), astuces de meal prep...
➤ Tu apprends à gérer ta diète sans frustration, à utiliser les bons aliments au bon moment, à éviter les erreurs classiques.
➤ Exemples inclus : structuration des repas, compléments utiles (et inutiles), astuces de meal prep...
Pourquoi choisir SportCursus et pas un autre programme ?
Parce que tu n’as plus envie de suivre un énième programme générique, flou et impersonnel. Chez SportCursus, tu ne télécharges pas un simple PDF : tu rejoins une méthode pensée pour toi, avec des outils concrets, des explications claires et une progression structurée, semaine après semaine.
Tu n’es pas laissé seul face à ton objectif. Chaque séance, chaque repas, chaque consigne est là pour te guider avec précision. Que tu sois skinny, skinny fat ou que tu stagnes malgré tes efforts, tu avances enfin avec une stratégie solide, pas au hasard.
SportCursus, c’est l’alliance du terrain et de la science. Une approche sérieuse, accessible, et redoutablement efficace. Ici, on ne promet pas des miracles : on construit des résultats durables, avec méthode, clarté et exigence.
Pas de promesses, juste des résultats.
Des formes galbées en plus, mais pas que : une attitude, une discipline, une fierté retrouvée.
Tu ne veux pas seulement construire du muscle ; tu veux retrouver confiance, aimer ton reflet, sentir ta force grandir chaque jour.
BulkCursus t’accompagne pas à pas : chaque séance, chaque charge notée, chaque évolution montre que tu peux aller plus loin, que tu es capable de progresser pour toi-même.
Séance après séance, tu sculptes un corps tonique, athlétique, et une mentalité plus forte que jamais.
À la fin, tu ne seras pas simplement plus musclée ; tu seras plus sûre de toi, plus fière, plus puissante.
prix et accès bulkcursus
Paiement unique. Accès immédiat. Aucun abonnement.
Tu reçois tout directement après achat : programme, fichiers, outils, explications.
Le prix initial était : 149,00 €.99,00 €Le prix actuel est : 99,00 €.
FAQ
1À qui s’adressent nos programmes ?
• Nos programmes sont adaptés aux débutants comme aux sportifs confirmés. Ce sont les charges utilisées qui vont varier d’un individu à l’autre.
• Les méthodes et exercices utilisés sont efficaces pour tous, à condition de respecter la bonne exécution des mouvements.
• Veille à bien te familiariser avec les différents mouvements pour éviter toute blessure.
• Les méthodes et exercices utilisés sont efficaces pour tous, à condition de respecter la bonne exécution des mouvements.
• Veille à bien te familiariser avec les différents mouvements pour éviter toute blessure.
2Quelle est la différence entre un programme classique et un programme personnalisé ?
• Les programmes SculptCursus et BulkCursus sont conçus pour des objectifs précis avec une structure efficace.
• Un programme personnalisé est totalement conçu pour toi, avec un suivi et des ajustements en fonction de ton évolution.
• Les programmes personnalisés sont sans engagement : tu payes mois par mois et adaptes ton cycle d’entraînement au fur et à mesure.
• Un programme personnalisé est totalement conçu pour toi, avec un suivi et des ajustements en fonction de ton évolution.
• Les programmes personnalisés sont sans engagement : tu payes mois par mois et adaptes ton cycle d’entraînement au fur et à mesure.
3Comment vais-je recevoir mon programme ?
• Directement après avoir passé commande, tu recevras toutes les informations nécessaires pour accéder à ton programme par mail.
Tu pourras y accéder via ton smartphone, ta tablette ou ton PC.
Tu pourras y accéder via ton smartphone, ta tablette ou ton PC.
4Puis-je m'entrainer de chez moi ?
• Non, tous les programmes sont conçus uniquement pour la salle de sport pour garantir des résultats optimaux
5Est-ce que je peux changer l'ordre de mes séances de musculation ?
• Non, chaque programme a été développé rigoureusement pour te permettre une récupération et une progression optimales.
• Changer l’ordre des séances pourrait déséquilibrer ton plan d’entraînement et affecter tes résultats.
• Sache que des absences répétées peuvent ralentir ta progression et rendre tes résultats plus longs à obtenir.
• Il en est de même si tu ne respectes pas tes calculs de diète
• Changer l’ordre des séances pourrait déséquilibrer ton plan d’entraînement et affecter tes résultats.
• Sache que des absences répétées peuvent ralentir ta progression et rendre tes résultats plus longs à obtenir.
• Il en est de même si tu ne respectes pas tes calculs de diète
6Combien de temps aurai-je accès à mon programme ?
• Tous les programmes sont disponible à vie.
7Qui réalise les programmes d’entraînement de SPORTCURSUS?
• Tous nos programmes ont été pensés, réalisés et sont utilisés par le CEO de SPORTCURSUS, Matthias DAVID.
8Je ne sais pas quel programme choisir, que faire ?
• Vous pouvez nous contacter par mail sportcursus@gmail.com.
• Nous vous orienterons vers un programme en fonction de vos objectifs.
• Nous vous orienterons vers un programme en fonction de vos objectifs.
9En combien de temps vais-je voir des résultats ?
• Les premiers changements apparaissent en 4 à 6 semaines, et des résultats visibles en 3 mois.
• Cela dépend de ta régularité, ton alimentation et ton engagement.
• Cela dépend de ta régularité, ton alimentation et ton engagement.
10Quels sont les modes de paiement acceptés ?
• Le paiement est sécurisé et peut être effectué par carte bancaire ou PayPal.
11Puis-je poser des questions si j’ai un doute sur un exercice ?
• Si tu as pris un programme avec suivi, tu as un accès WhatsApp 6j/7 pour poser tes questions.
• Sinon, tu peux me contacter via Instagram ou e-mail pour des précisions.
• Sinon, tu peux me contacter via Instagram ou e-mail pour des précisions.